สอนลูกเรื่องอาหารตากแห้ง

สอนลูกเรื่องอาหารตากแห้ง

การสอนลูกเรื่องอาหารตากแห้ง (Teaching Children about Dried Food) หมายถึง การจัดกิจกรรมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับการเอาน้ำหรือความชื้นออกจากอาหารให้มากที่สุด เพื่อป้องกันเชื้อบูดเสียที่มักเจริญในความชื้น สามารถทำได้ 2 วิธีคือการตากด้วยแสงแดดและตากด้วยเครื่องมือตากแห้ง นับเป็นวิธีถนอมอาหารแบบหนึ่ง เช่น กล้วยตาก ข้าวตาก ลูกเกด พุทราแห้ง สาเกแห้ง ใบเตยแห้ง ดอกไม้จีนแห้ง ดอกเก๊กฮวยแห้ง กุ้งแห้ง ปลาหมึกแห้ง หอยหลอดแห้ง เนื้อ หมูหรือปลาแดดเดียว เป็นต้น อาหารตากแห้งเป็นอาหารที่คนเราพัฒนาขึ้นจากการสังเกตความสัมพันธ์ของอาหารที่มาจากพืชและสัตว์กับความร้อนจากแสงแดด ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพชะลอการบูดเน่า ทำให้คนเรามีอาหารไว้รับประทาน แม้ไม่ใช่ฤดูกาลที่พืชจะออกผลหรือไม่มีเนื้อสัตว์สดๆในขณะนั้น วิธีการนี้จึงเป็นความรู้เรื่องการถนอมอาหารวิธีหนึ่ง จากการศึกษาพบว่าคนไทยทำอาหารตากแห้งรับประทานมาช้านาน ถือเป็นภูมิปัญญาและถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นมาจนถึงปัจจุบัน และพัฒนามาเป็นการใช้เครื่องมือตากแห้ง พ่อแม่สามารถสอนให้เด็กรู้จักเรื่องอาหารตากแห้งจากครอบครัว และในปัจจุบันโรงเรียนบรรจุเรื่องอาหารที่มีคุณค่าไว้ในหลักสูตร ครูสามารถจัดกิจกรรมการเรียนรู้เรื่องอาหารตากแห้งให้เด็กได้มีโอกาสสังเกตลักษณะของอาหารตากแห้ง ทดลองทำอาหารตากแห้งง่ายๆเหมาะตามวัย และหัดรับประทานอาหารตากแห้งเพื่อรู้จักรสชาติของอาหารให้หลากหลาย

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

วัยก่อนเข้าเรียน-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่46

โปรแกรมวัยก่อนเข้าเรียน

โปรแกรมวัยก่อนเข้าเรียน ได้แสดงให้เห็นว่า การลงทุนในเด็กวัยก่อนเข้าเรียน จะคุ้มค่ามากในระยะยาว ในหลากหลายมิติของการศึกษา สังคม และเศรษฐกิจ จึงได้รับความนิยมมากและรวดเร็ว แต่ก็มีการเปลี่ยนแปลงในจุดมุ่งหมายมากเช่นกัน

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สอนลูกเรื่องเมล็ดธัญพืช

สอนลูกเรื่องเมล็ดธัญพืช

การสอนลูกเรื่องเมล็ดธัญพืช (Teaching Children about Cereal) หมายถึง การจัดกิจกรรมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับเมล็ดพืชที่ใช้เป็นอาหาร ได้แก่ ข้าวเจ้า ข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าวไรน์ ข้าวฟ่าง ข้าวโอ๊ต เป็นต้น เมล็ดธัญพืชมีเปลือกแข็งจึงต้องนำไปขัดสีก่อนแล้วค่อยนำมาบริโภค หรือนำไปเป็นวัตถุดิบเพื่อใช้แปรรูปอาหาร (Food processing) ให้เป็นแป้ง (Flour) หรือสตาร์ซ (Starch) แล้วนำไปแปรรูปต่อเป็นผลิตภัณฑ์อาหารชนิดต่างๆ เช่น ขนมกล้วย เค้ก ขนมปัง (Bread) บะหมี่ (Noodle) เส้นหมี่ เส้นก๋วยเตี๋ยว เป็นต้น คนเราใช้ส่วนต่างๆ ของพืชเป็นอาหารรวมทั้งส่วนที่เป็นเมล็ด แต่มีเมล็ดของพืชบางชนิดเท่านั้นที่เรานำมาทำเป็นอาหารเรียกว่า “ธัญพืช” และได้แปรรูปจากเมล็ดไปเป็นแป้งเพื่อนำไปผลิตเป็นอาหารลักษณะต่างๆ อีกหลากหลาย ขนมไทยและขนมเบเกอรี่ที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันทำมาจากแป้งข้าวเจ้า แป้งข้าวเหนียว แป้งสาลีเป็นส่วนใหญ่ ดังนั้นการจัดกิจกรรมการเรียนรู้เรื่อง “เมล็ดธัญพืช” ซึ่งเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับพืชให้แก่เด็กปฐมวัยตามหลักสูตรกำหนดในเรื่องสาระการเรียนรู้เกี่ยวกับธรรมชาติจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจ

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

วัยก่อนเข้าเรียน-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่45

การลงทุนในเด็กวัยก่อนเข้าเรียน

ในสหรัฐอเมริกา มีการทำวิจัยมากมายที่พบว่า การลงทุนในเด็กเล็กมีความสำคัญมาก และไม่แพงอย่างที่บางคนเข้าใจ ดังการวิเคราะห์ต้นทุน (Cost) กับผลประโยชน์ (Benefit) ดังต่อไปนี้

โครงการเปอร์รี่ (Perry) ก่อนวัยเข้าเรียน

  • การลงทุนทุกๆ 1 ดอลลาร์ในโปแกรมนี้ จะได้รับผลตอบแทน 16 ดอลลาร์
  • 65% ของกลุ่มเด็กเล็กที่เข้าโปรแกรมนี้ สำเร็จการศึกษาชั้นมัธยมปลายตามกำหนดเมื่อเติบโตขึ้น เปรียบเทียบกับ 45% ของกลุ่มเด็กเล็กที่ไม่เข้าโปรแกรม
  • อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

วัยก่อนเข้าเรียน-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่44

เตรียมความพร้อมเข้าโรงเรียน

ลิซ่า แฟร้งค์ (Lisa Frank) ครูแห่งโรงเรียนประถมศึกษาแม็คคลอสกี้ (McCloskey Elementary School) ในเมือง Philadelphia รัฐเพ็นซิลเวเนีย มีเด็กวัยก่อนเข้าเรียน (Pre-school) ในชั้นที่ชื่อว่า “อนาคตสดใส” (Bright Future Pre-K) เธอได้ทดลองหลากหลาย ตั้งแต่โยคะ ไปจนถึงภาษาใบ้ (Sign language) อันเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ ตัวอย่างเช่น ครั้งหนึ่งเธอ “เนรมิต” [ดัดแปลง] ชั้นเรียนให้กลายเป็นสภาพเป็นทะเลที่เต็มไปด้วยกระดาษห่อ (Wrap) สีน้ำเงินและเสียงกังวาน (Cling) พร้อมแผ่น CD เสียงคลื่นน้ำทะเลเบาๆ ขับกล่อมช่วงงีบ (Naptime) รวมทั้งของขบเคี้ยวที่เป็นเยลลี่รสบลูเบอรรี่สีคราม (Blueberry Jell-O) และกัมมี่เยลลี่รูปปลาสีต่างๆ (Swedish fish)

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สารนิทัศน์สำหรับเด็กปฐมวัย

สารนิทัศน์สำหรับเด็กปฐมวัย

สารนิทัศน์สำหรับเด็กปฐมวัย (Documentation for Young Children) หมายถึง การจัดทำข้อมูลที่เป็นหลักฐานที่แสดงให้เห็นร่องรอยของการเจริญเติบโต พัฒนาการและการเรียนรู้ของเด็กปฐมวัย จากการทำกิจกรรมทั้งรายบุคคลและรายกลุ่ม ซึ่งหลักฐานและข้อมูลดังกล่าวที่บันทึกไว้เป็นระยะ จะเป็นข้อมูลที่บ่งบอกถึงพัฒนาการของเด็กทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม และสติปัญญา อีกทั้งยังสะท้อนถึงประสิทธิภาพในการจัดกิจกรรมการเรียนการสอนของครูด้วย

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สอนลูกเรื่องเครื่องนุ่งห่ม

สอนลูกเรื่องเครื่องนุ่งห่ม

สอนลูกเรื่องเครื่องนุ่งห่ม (Teaching Children about Clothing) หมายถึง การจัดกิจกรรมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับเสื้อผ้าหรือเครื่องแต่งกายของคนเรา ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสี่ที่จำเป็นสำหรับการสวมใส่ เพื่อประโยชน์ต่อร่างกายและเพื่อให้เหมาะสมกับสภาพสังคม การเรียกเครื่องนุ่งห่มจะมีชื่อเฉพาะ ได้แก่ เสื้อ กางเกง ผ้าถุง หมวก ถุงเท้า ฯ บางทีก็เรียกรวมๆไปว่า “เครื่องแต่งกาย” หรือ “เครื่องนุ่งห่ม” สิ่งเหล่านี้จึงเป็นสิ่งที่อยู่กับเด็กตั้งแต่เกิดจนตาย ดังนั้นเด็กควรรู้จักเครื่องนุ่งห่มทั้งรูปร่าง ลักษณะ ประโยชน์ การเก็บรักษา จากการจัดกิจกรรมการเรียนรู้สำหรับเด็กปฐมวัย ที่เน้นให้เด็กได้รู้จักสิ่งต่างๆที่เป็นรูปธรรมผ่านการใช้งานในชีวิตประจำวันและการเล่นที่มุ่งให้เด็กเกิดพัฒนาการทั้งทางร่างกาย อารมณ์ สังคมและสติปัญญา โดยพ่อแม่และครูร่วมมือส่งเสริมการเรียนแก่เด็กในทิศทางเดียวกัน

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

วัยก่อนเข้าเรียน-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่43

เตรียมความพร้อมเข้าโรงเรียน

โปรแกรมวัยก่อนเข้าเรียน (Pre-school) สำหรับเด็กที่มีอายุระหว่าง 3 ถึง 5 ขวบ เพื่อให้แน่ใจว่า เด็กมีพฤติกรรมและทักษะความพร้อมที่จำเป็นต่อการเรียนรู้ก่อนเข้าโรงเรียนอนุบาล ในปัจจุบัน มีเด็กจำนวนมาก เข้าสู่สถานดูแลเด็ก (Child care) เมื่ออายุ 2 – 3 ขวบ อันที่จริง 80% ของเด็กอายุ 4 ขวบ มักอยู่ในสถานดูแลเด็กเล็กดังกล่าว

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สอนลูกเรื่องเครื่องแบบนักเรียน

สอนลูกเรื่องเครื่องแบบนักเรียน

การสอนลูกเรื่องเครื่องแบบนักเรียน (Teaching Children about School Uniforms) หมายถึง การจัดกิจกรรมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับเครื่องแต่งกาย สิ่งประกอบเครื่องแต่งกาย และเครื่องหมายต่างๆที่สถานศึกษาแต่ละแห่งกำหนดให้นัก เรียนที่สวมใส่เหมือนๆกัน โดยสถานศึกษาจัดทำขึ้นตามพระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ. 2542 ที่กำหนดไว้ในพระราชบัญญัติเครื่องแบบนักเรียน พ.ศ. 2551 ประกอบกับระเบียบปฏิบัติของโรงเรียนต่างๆ ซึ่งสถานศึกษาสำหรับเด็กปฐมวัยในประเทศไทยจะใช้ระเบียบตามพระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ. 2542 ที่กำหนดเรื่องให้นักเรียนแต่งเครื่องแบบมาโรงเรียนเพื่อแสดงถึงความมีระเบียบตามวัฒนธรรมในสังคมไทย และแสดงความเป็นเอกลักษณ์ของกลุ่มนักเรียนด้วย เมื่อแต่งกายด้วยเครื่องแบบนักเรียนไปยังสถานที่ต่างๆจะเป็นที่รู้จักและยอมรับว่าผู้นั้นเป็นนักเรียน สำหรับเครื่องแบบนักเรียนในประเทศไทยได้กำหนดแบบให้นักเรียนสวมใส่ตามระดับชั้น เป็นข้อสังเกตในการจำแนกวัย นักเรียนในระดับชั้นปฐมวัยมีเครื่องแบบที่โรงเรียนได้กำหนดขึ้น และการนำเรื่องเครื่องแบบนักเรียนมาจัดกิจกรรมการเรียนให้แก่เด็ก จึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะส่งเสริมให้เด็กรู้จักระเบียบของโรงเรียน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่จะต้องดำรงชีวิตอยู่ ฝึกฝนการช่วยเหลือตน เองให้รู้จักการแต่งกายที่ถูกต้อง มีสุขนิสัยที่ดีในการแต่งกาย ฝึกการคิดและการแก้ปัญหาผ่านกิจกรรมการเรียนรู้ที่โรงเรียนจัดตามหลักสูตร พร้อมกับการที่พ่อแม่จัดกิจกรรมครอบครัวส่งเสริมให้เด็กมีความรู้และปฏิบัติตนให้เกิดคุณลักษณะที่ดีในทิศทางเดียวกับโรงเรียน

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ทารกและวัยเตาะแตะ-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่42

การควบคุมตนเองในเด็กเล็ก

ต่อไปนี้เป็นยุทธวิธี (Strategy) ที่ช่วยพัฒนาการของเด็กเล็กในเรื่องการควบคุมตนเอง (Self-regulation)

  • สร้างความสัมพันธ์อันใกล้ชิดกับเด็กเล็ก ซึ่งจะช่วยให้เขาควบคุมอารมณ์และการกระทำ เนื่องจากเขาเรียนรู้ที่จะไว้วางใจผู้ดูแลที่จะเติมเต็มความต้องการของเขาได้ เขาจะพึ่งพาผู้ดูแลในเรื่องการดูแลที่สม่ำเสมอ และความใส่ใจตลอดเวลา ผลลัพธ์ก็คือเด็กเล็กจะค่อยๆ เรียนรู้ที่จะสงบลง และควบคุมตนเอง
  • อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ลูกยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง

ลูกยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง

การยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง (Egocentrism) หมายถึงการที่เด็กไม่สามารถจะนำตนเองเข้าไปแทนที่ผู้อื่นทั้งในด้านความคิด การรับรู้ทางสายตา อารมณ์และความรู้สึก เด็กจะยึดติดกับความคิดของตนเอง ไม่เข้าใจว่าความคิดและความรู้สึกของตนเองแตกต่างจากผู้อื่น ทำให้มีอุปสรรคต่อการพัฒนาด้านสังคมของเด็ก การจัดกิจกรรมเพื่อคลายการยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง (decentering) ซึ่งหมายถึงเทคนิค วิธีการ กิจกรรมที่นำมาจัดเพื่อลดการยึดตนเองเป็นศูนย์กลาง ทั้งในด้านการมองวัตถุ ความคิด การสื่อสาร อารมณ์และความรู้สึก จึงเป็นวิธีการที่ช่วยส่งเสริมให้เด็กมีพฤติกรรมที่พึงประสงค์ เรียนรู้ที่จะรับรู้และเข้าใจทัศนะ อารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่จะส่งเสริมให้เด็กมีบุคลิกภาพที่ดีในอนาคต

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ทารกและวัยเตาะแตะ-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่41

การดูแลเด็กเล็กในต่างวัฒนธรรม

ผู้ดูแลเด็กเล็ก เริ่มต้นสร้างความสัมพันธ์กับเด็กเล็ก โดยการสอนให้เด็กเล็กรู้จักควบคุมตนเอง (Self-regulation) กล่าวคือความสามารถของเด็กเล็กในการควบคุมการทำงานของร่างกาย (Bodily functioning) อารมณ์ (Emotion) การรักษาสมาธิ (Focus and attention) รวมทั้งความสามารถทางการรับรู้ (Cognitive) ทางกายภาพ (Physical) และทางสังคม (Social)

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สอนลูกเรื่องอาชีพบริการ

สอนลูกเรื่องอาชีพบริการ

สอนลูกเรื่องอาชีพบริการ (Teaching Children about Service) หมายถึง การจัดกิจกรรมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้เกี่ยวกับผู้ที่ให้บริการหรือการอำนวยความสะดวกแก่ลูกค้า ก่อให้เกิดความพึงพอใจแก่ผู้รับบริการ และผู้ให้บริการจะได้รับค่าตอบแทนจากผู้รับบริการ เช่น บริการท่องเที่ยว บริการในร้านอาหาร

อาชีพบริการเป็นอาชีพในกลุ่มทำงานอำนวยความสะดวก ผู้ทำอาชีพงานบริการมีหลากหลาย การจัดกิจกรรมการเรียนรู้ที่โรงเรียนควบคู่ไปพร้อมกับการจัดประสบการณ์ที่บ้าน โดยพ่อแม่ผู้ปกครองจะช่วยสร้างประสบการณ์ชีวิตที่ดีให้แก่เด็กปฐมวัยและใช้เป็นพื้นฐานการเรียนในระดับสูงต่อไป

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

การเตรียมเด็กให้สงบ

การเตรียมเด็กให้สงบ

การเตรียมเด็กให้สงบ (Child Preparation Techniques) หรือการเก็บเด็ก หมายถึงวิธีการที่ทำให้เด็กสงบลงโดยการดึงความสนใจของเด็ก ขณะที่เด็กกำลังคุยหรือเล่นกันอย่างไม่เป็นระเบียบ ให้หันกลับมาสนใจในกิจกรรมที่ครูต้องการ โดยครูอาจใช้วิธีการท่องคำคล้องจอง การร้องเพลง การเชิดหุ่น การเล่านิทาน การแสดงท่าทางหรือใช้กิจกรรมต่างๆหลายอย่างประกอบกัน เพื่อทำให้เด็กสงบและมีสมาธิมากที่สุด

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ทารกและวัยเตาะแตะ-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่40

การดูแลเด็กเล็กในต่างวัฒนธรรม

สุขภาพจิต (Mental health) ของทารกและวัยเตาะแตะ ได้รับอิทธิพลจากพ่อแม่ ดังนั้น การร่วมมือ (Collaboration) กับพ่อแม่ ผ่านการสนองตอบความต้องการทางวัฒนธรรม เป็นปัจจัยสำคัญของความสำเร็จของผู้ดูแลเด็กเล็กมืออาชีพ ผู้ซึ่งต้องเข้าใจด้วยว่า เด็กเล็กมาจากสภาพแวดล้อมที่หลากหลาย (Diverse)

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ทารกและวัยเตาะแตะ-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่39

สุขภาพจิตของเด็กเล็ก

เราสามารถมองสุขภาพของเด็กเล็ก ว่าเป็นความสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน (Interrelated set) ระหว่าง เด็ก พ่อแม่ โปรแกรมดูแลเด็กเล็ก และหน่วยงานอื่นๆ ในชุมชน (Community) คำถามที่สำคัญสำหรับผู้ดูแล (Care-giver) เด็กเล็กมืออาชีพ ก็คือจะดูแลสุขภาพเด็กเล็กให้ดีที่สุดอย่างไร? ต่อไปนี้เป็นแนวทาง (Guideline) สำหรับผู้ดูแลเด็กเล็ก

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในเด็กปฐมวัย

พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในเด็กปฐมวัย

พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในเด็กปฐมวัย (Improper Behavior in Young Children) หมายถึง การกระทำของเด็กที่เกิดจากความตั้งใจ โดยที่การกระทำนั้นไม่เหมาะสมกับสถานที่หรือไม่เหมาะสมกับสถานการณ์ ได้แก่ พฤติกรรมก้าวร้าว พฤติกรรมที่ผิดศีลธรรม พฤติกรรมท้าทายอำนาจ พฤติกรรมรบกวนในชั้นเรียน พฤติกรรมไม่สนใจเรียน พ่อแม่และครูจึงควรวางแผนดำเนินการเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมในเด็ก โดยการใช้เทคนิคจัดสภาพแวดล้อมที่ป้องกันไม่ให้เด็กเกิดพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ทารกและวัยเตาะแตะ-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่38

สุขภาพจิตของเด็กเล็ก

สุขภาพจิต (Mental health) ของเด็กเล็ก เป็นสภาวะ “สมรรถนะ” (Competence) ทางอารมณ์และสังคมของเด็กเล็ก ซึ่งเกิดขึ้นในบริบทของอิทธิพลซึ่งกันและกัน (Interplay) ระหว่างสภาพแวดล้อม (Nature) กับการเลี้ยงดู (Nurture)

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ลูกเดินละเมอ

ลูกเดินละเมอ

อาการลูกเดินละเมอ (Sleepwalking in Children) เป็นความผิดปกติของการหลับในกลุ่มอาการละเมอ (Parasomnia) เด็กที่มีอาการเดินละเมอจะลุกขึ้นในช่วงคลื่นสมองทำงานช้าลง (Slow wave sleep) กล่าวคือ เด็กยังมีการรับรู้ทางอารมณ์และความรู้สึก แต่การรับรู้เหล่านี้จะอยู่ในระดับที่ต่ำกว่าปกติเมื่อเทียบกับช่วงเวลาที่เด็กตื่นอยู่ ซึ่งเด็กยังสามารถทำกิจกรรมได้เป็นปกติเกือบเทียบเท่ากับขณะที่ตื่นอยู่ เด็กที่เดินละเมอ (Sleepwalker) ในลักษณะทั่วไปอาจมีพฤติกรรมยามค่ำคืนในรูปแบบต่างๆ เช่น ลุกขึ้นนั่งบนเตียง เดินไปเข้าห้องน้ำ ขับถ่ายไปจนถึงทำความสะอาดร่างกาย เดินขึ้น-ลงบันได หยิบข้าวของเครื่องใช้ส่วนตัว เป็นต้น

เมื่อช่วงหลายปีที่ผ่านมา สำนักข่าวต่างประเทศได้รายงานว่า พบเด็กสาวเดินละเมอปีนขอบหน้าต่างหน้าและกระโดดลงมาจากความสูงราว 25 ฟุตจนถึงพื้นดิน เธอมีชื่อว่า มิเชล วอร์ด เมื่อฝ่าเท้าของมิเชลแตะพื้นดิน เธอก็เริ่มรู้สึกตัวและตะโกนร้องขอความช่วยเหลือ หลังจากถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลมิเชลก็ตื่นขึ้นจากอาการเดินละเมอและไม่สามารถจดจำเรื่องราวต่างๆได้ ย้อนไปเมื่อปีคริสตศักราช 1987 นายเค็นเน็ต พาร์ค ชาวอเมริกันได้ก่ออาชญากรรมที่คาดไม่ถึงในระหว่างที่เขาละเมอ เค็นเน็ตละเมอเดินลุกออกจากที่นอน ขับรถไปไกลราว 10 ไมล์ เพื่อไปยังบ้านของพ่อแม่ภรรยาของเขา เขาได้ใช้มีดแทงแม่ภรรยาจนเสียชีวิต ณ ที่เกิดเหตุ หลังจากนั้นได้ขับรถพาตัวเองไปมอบตัวที่สถานีตำรวจและสารภาพว่าเขาได้ทำร้ายคน ผลการตรวจพิสูจน์ร่างกายโดยทีมนักจิตวิทยาพบว่า ในช่วงก่อนเกิดเหตุเขาประสบปัญหาอาการนอนไม่หลับ (Insomnia) ตกงานและติดหนี้พนัน ความเครียดที่สั่งสมทำให้ร่างกายของเขาตอบสนองด้วยวิธีการดังกล่าว และตำรวจไม่อาจเอาผิดนายเค็นเน็ตได้ เนื่องจากเขาได้รับการยืนยันจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการให้ปากคำของผู้ก่ออาชญากรรมเองว่า เขานั้นไม่สามารถจำเหตุการณ์อะไรในคืนนั้นได้เลย อย่างไรก็ตามอุบัติเหตุเหล่านี้เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของคดีแปลกๆที่ได้รวบรวมมา ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดในผู้ใหญ่ ผู้ที่เดินละเมอมักมีความเครียดสะสม หรือนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัย ฉะนั้นอุทาหรณ์ดังกล่าวได้เตือนใจให้ผู้ปกครองตื่นตัวกับอาการลูกเดินละเมอ เพื่อไม่ให้เหตุการณ์เลวร้ายที่คาดไม่ถึงเกิดขึ้นกับลูกและบุคคลรอบข้าง

การนอนละเมอจัดเป็นปัญหาการนอนอย่างหนึ่ง สามารถแก้ไขได้โดยอาศัยความร่วมมือของพ่อแม่ ผู้ปกครองและครู เพื่อช่วยปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่อาจส่งผลถึงอารมณ์ก่อนเข้านอนของเจ้าตัวน้อยได้

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ทารกและวัยเตาะแตะ-ดูแลอย่างไรไปสู่ความเป็นเลิศ-ตอนที่37

เด็กเล็กในโลกของคอมพิวเตอร์

ทุกวันนี้ เด็กเล็กทั่วโลกเริ่มเรียนรู้ภาษาขั้นพื้นฐาน และทักษะการรับรู้ ด้วย App (Application = ซอฟต์แวร์ประยุกต์) สำหรับ iPad (คอมพิวเตอร์พกพา) และ iPhone (โทรศัพท์อัจฉริยะ) เด็กเล็กเหล่านี้ สะท้อนถึงชั่วอายุคนเทคโนโลยี (Technological generation) อย่างแท้จริง

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ คน