ต้นเหตุลูกหลับยากและวิธีช่วยให้หลับง่ายขึ้น-1

ต้นเหตุลูกหลับยากและวิธีช่วยให้หลับง่ายขึ้น

งานวิจัยชิ้นล่าสุดจาก University of Colorado, Boulder พบว่า การที่เด็กหลับยากนั้นอาจเป็นเพราะนาฬิกาในร่างกายของเด็กไม่ตรงกับเวลาเข้านอน แต่ Monique LeBourgeois นักวิทยาศาสตร์ผู้เป็นหัวหน้าคณะวิจัยชิ้นดังกล่าวไม่เห็นด้วยที่จะปล่อยให้เด็กเข้านอนโดยไร้กำหนดเวลา เนื่องจากการนอนหลับนั้นมีสำคัญมากสำหรับสุขภาพและพัฒนาการเท่าๆกับสารอาหาร วัตถุประสงค์ของงานวิจัยดังกล่าวคือการช่วยตั้งนาฬิกาในร่างกายใหม่เพื่อให้เด็กสามารถนอนหลับง่ายขึ้น และตัวการที่จะช่วยในเรื่องนี้คือ แสง

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

การแย่งของเล่น

การแย่งของเล่น

การแย่งของเล่น (Fighting over Toys Issues) หมายถึง การที่เด็กอยากเล่นของเล่นชิ้นเดียวกัน แต่ขาดทักษะในการเล่นร่วมกันกับผู้อื่น หรือทักษะในการแบ่งปัน จึงเกิดการยื้อแย่งเพื่อให้ได้ของเล่นชิ้นนั้นมาครอบครอง ทั้งนี้เพราะ เด็กกับของเล่นเป็นของคู่กัน การแบ่งของเล่นและการแย่งของเล่นเองก็เป็นของคู่กัน ดังนั้น เด็กที่แย่งของเล่นกันจึงไม่จัดว่าเป็นเด็กที่มีความผิดปกติแต่อย่างใด เว้นเสียแต่ว่าพฤติกรรมการแย่งของเล่นดังกล่าวเกินกว่าระดับที่พ่อแม่จะหยุดยั้งได้ และพฤติกรรมที่เหมาะสมไม่สามารถได้รับการปลูกฝังแทนที่ได้ เพราะฉะนั้นจึงเป็นเรื่องสมควรอย่างยิ่งที่ปัญหาการแย่งของเล่นต้องได้รับการแก้ไขตั้งแต่เด็กเริ่มเรียนรู้การเล่นร่วมกับผู้อื่น เพื่อเปลี่ยนจากการแย่งกัน ซึ่งมักนำไปสู่การทะเลาะเบาะแว้ง ให้กลายเป็น “การแบ่งปัน” ซึ่งเป็นคุณสมบัติสำคัญที่จะเป็นประโยชน์ต่อเด็กไปได้ตลอดชีวิต เพราะเด็กทุกคนจำเป็นต้องเก็บเกี่ยวประสบการณ์ เพื่อให้เข้าใจโลกใบนี้และเพื่อเติบโต เด็กต้องเรียนรู้สิ่งของต่างๆ รอบตัว รวมถึงผู้คนรอบข้าง เพื่อพัฒนาทักษะต่างๆ ทั้งด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม สติปัญญา และจริยธรรม ซึ่งบทเรียนเหล่านั้น เด็กสามารถได้รับจากการเล่น “ของเล่น” และการเล่นของเล่นร่วมกับเพื่อนๆ

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่111

โปรแกรมไฮสโคป

สำหรับนักการศึกษาเด็กปฐมวัยแล้ว แก่น (Core) ของโปรแกรม “มอนเตสซอรี่” อยู่ที่ชุดอุปกรณ์ (Material set) การเรียนรู้ ที่ช่วยส่งเสริมความคิดของ “มอนเตสซอรี่” ในเรื่องวิธีการซึ่งดีที่สุดที่เอื้ออำนวยต่อการเรียนรู้ของเด็ก อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับการออกแบบเพื่อฝึกฝนและใช้ประสาทสัมผัส (Sensory) ในการสนับสนุนการเรียนรู้

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่110

โปรแกรมไฮสโคป

ในโปรแกรม “มอนเตสซอรี่” (Montessori) การตระเตรียมสภาพแวดล้อมจะมุ่งเน้นกิจกรรมการเคลื่อนไหว (Motor) ขั้นพื้นฐานที่ปฏิบัติอยู่ทุกวัน อาทิ การเดินจากที่หนึ่งไปอีกที่หนึ่งอย่างมีระเบียบ (Orderly) การยกวัตถุ (อาทิ ถาด และเก้าอี้) [ในชั้นเรียน] การต้อนรับผู้มาเยือน การเรียนรู้ทักษะดูแลตนเอง และทำกิจกรรมอื่นๆ

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่109

โปรแกรมไฮสโคป

วิธีการ “มอนเตสซอรี่” (Montessori) เป็นที่สนใจของบรรดาพ่อแม่และครู ด้วยเหตุผลที่การศึกษาในระบบนี้ ได้รับการยอมรับในเรื่องคุณภาพของโปรแกรมสำหรับเด็กเล็ก พ่อแม่ที่เฝ้าติดตามโปรแกรมนี้ ชื่นชอบในเรื่องความเป็นระเบียบ (Orderliness) การพึ่งพาตนเอง (Independence) ของเด็ก การเรียนรู้ที่เด็กกำหนดเอง (Self-directed) สภาพแวดล้อมที่สงบ และเด็กเป็นศูนย์กลางของกระบวนการเรียนรู้

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่108

โปรแกรมไฮสโคป

การนำวิธีการ “ไฮสโคป” (High Scope) ไปปฏิบัติ มีประโยชน์หลายประการ ดังนี้

  • ทำให้ครูปฐมวัยมีวิธีใช้โปรแกรม บนพื้นฐานของนักรังสรรค์ (Constructivist) ที่มีรากเหง้าจากทฤษฎีรับรู้ (Cognitive) ของ ฌองเปียร์เจต์ (Jean Piaget) รวมทั้งแนวความคิดของจอห์น ดิวอี้ (John Dewey) และเลฟ ไวก็อตสกี้ (Lev Vygotsky)
  • ได้รับการวิจัยอย่างกว้างขวาง (Extensive) และทดสอบแล้วหลายครั้ง เพราะเป็นที่นิยมแพร่หลาย
  • มีเครือข่ายกว้างขวางในการจัดอบรมและให้การสนับสนุนโปรแกรม “ไฮสโคป” ทั่วประเทศ
  • ครูปฐมวัยในโปรแกรม “ไฮสโคป” เน้นหนักเรื่อง “สมรรถนะ” ทางร่างกาย สังคม และการรับรู้ ซึ่งมีความสำคัญสำหรับเด็กทุกคน แทนที่จะตอกย้ำข้อบกพร่องของเด็ก
  • อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

งานวิจัยชี้เด็กยุคนี้ติดผ้าอ้อมสำเร็จรูป-ตอนที่3

งานวิจัยชี้เด็กยุคนี้ติดผ้าอ้อมสำเร็จรูป

ประเด็นปัญหาที่ครอบครัวส่วนใหญ่ต้องเผชิญแทบทุกคืนคือ การปัสสาวะรดที่นอนซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็ก ซึ่งจะหายได้เองเมื่อเด็กโตขึ้น แพทย์ก็ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของการปัสสาวะรดที่นอนและสาเหตุที่อาการนี้สามารถหายได้เอง โดยทั่วไปแล้ว การปัสสาวะรดที่นอนไม่ถือว่าเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยทั้งทางร่ายการและจิตใจแต่อย่างใด

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่107

โปรแกรมไฮสโคป

กิจวัตรประจำวันของหลักสูตร “ไฮสโคป” (High Scope) ประกอบด้วยลำดับ วางแผน-ลงมือปฏิบัติ-ทบทวน (Plan-do-review sequence) ซึ่งให้โอกาสเด็กนักเรียนแสดงออกถึงความตั้งใจในเรื่องกิจกรรม โดยมีครูปฐมวัยเกี่ยวข้องด้วยตลอดกระบวนการ ดังต่อไปนี้

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

งานวิจัยชี้เด็กยุคนี้ติดผ้าอ้อมสำเร็จรูป-ตอนที่2

งานวิจัยชี้เด็กยุคนี้ติดผ้าอ้อมสำเร็จรูป

แน่นอนว่า การฝึกเข้าห้องน้ำนั้นนับเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตทั้งของเด็กและพ่อแม่เลยทีเดียว ความใจเย็นเท่านั้นที่เป็นกุญแจสำคัญของความสำเร็จ และบางครั้งอาจต้องใช้ความใจเย็นมากกว่าที่คิดไว้เสียอีก

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่106

โปรแกรมไฮสโคป

ในการจัดแจงชั้นเรียน (Classroom arrangement) ในโปรแกรม “ไฮสโคป” (High Scope) นั้น ครูปฐมวัยจะคัดเลือก “ศูนย์การเรียนรู้หรือมุมประสบการณ์” (Center of activities) โดยพิจารณาปัจจัยดังต่อไปนี้

  1. ความสนใจของเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กก่อนวัยเรียน [Pre-school] มักสนใจในบล็อก (Block) ศิลปะ และการดูแลบ้าน
  2. โอกาสเอื้ออำนวยการมีส่วนร่วมอย่างกระฉับกระเฉง (Active involvement) ในเรื่องต่อเนื่องกัน (Seriation) อาทิ ใหญ่ ใหญ่กว่า ใหญ่ที่สุด, จำนวน อาทิ การนับ, ความสัมพันธ์กับกาละ (Time) อาทิ ก่อน-หลัง, การแยกประเภท (Classification)อาทิ ความเหมือนกับความแตกต่าง, ความสัมพันธ์กับเทศะ (Space) อาทิ เกิน-ขาด, และพัฒนาการภาษา
  3. อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

งานวิจัยชี้เด็กยุคนี้ติดผ้าอ้อมสำเร็จรูป-ตอนที่1

งานวิจัยชี้เด็กยุคนี้ติดผ้าอ้อมสำเร็จรูป

ปัจจุบันนี้ ผ้าอ้อมสำเร็จรูปกลายเป็นสินค้าสำหรับเด็กยอดนิยมซึ่งเรามักจะเห็นตามชั้นวางของในซุปเปอร์มาร์เกต และไม่ได้มีเฉพาะผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็กทารกที่นับเป็นของใช้จำเป็นเท่านั้น แต่กลับมีผ้าอ้อมสำเร็จรูปสำหรับเด็กวัยเตาะแตะและเด็กโตกว่านั้นวางขายอยู่ทั่วไป

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่105

โปรแกรมไฮสโคป

โปรแกรม “ไฮสโคป” (HighScope) สะท้อนถึงปฏิสัมพันธ์ระหว่างครูปฐมวัยกับเด็ก โดยที่ครูช่วยเด็กให้บรรลุจุดมุ่ง หมายที่ได้รับการจัดลำดับตามพัฒนาการแล้ว ในขณะเดียวกันก็ส่งเสริมให้เด็กรู้จักกำหนดจุดมุ่งหมายด้วยตนเอง ทำให้หลักสูตร “ไฮสโคป” แตกต่างจากรูปแบบการสอนโดยตรง (Direct instruction) โดยยึดครูเป็นศูนย์กลาง (Teacher center)

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

วิธีโน้มน้าวเด็กที่ไม่ชอบกินผัก-ตอนที่2และตอนจบ

วิธีโน้มน้าวเด็กที่ไม่ชอบกินผัก

ต่อจากตอนที่แล้ว ผู้เขียนจะมาบอกวิธีการโน้มน้าวให้ลูกหันมากินผักต่อนะคะ

7. การทำน้ำผลไม้ปั่น เป็นวิธีที่สามารถซ่อนผักสีเขียวๆที่เด็กไม่ชอบได้แนบเนียนและอัศจรรย์มาก และลูกก็กินได้ง่ายขึ้น เช่น การปั่นผลไม้จำพวกเบอร์รี่ (Berries) และกล้วย ผสมกับผักโขม เติมสารอาหารพวกโปรตีน เช่น โยเกริ์ต หรือน้ำผลไม้ต่างๆ ลงไป หลังจากนั้นปั่นให้เข้ากัน จะได้เมนูที่มีคุณค่าทางอาหารสำหรับลูก

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่104

โปรแกรมไฮสโคป

รูปแบบ (Model) เป็นแนวทางให้ครูปฐมวัยเกิดการสอน ความคิด และตัวอย่าง เราใช้รูปแบบเป็นแนวทางหลากหลายในชีวิตประจำวันของเรา เราทำตามรูปแบบของผู้อื่นที่เราศรัทธาและชื่นชม ตัวอย่างเช่น การยอมรับแฟชั่นจากรูปแบบในโฆษณา ในวงการปฐมวัยก็เช่นกัน ครูก็จำลองโปรแกรมตามรูปแบบที่ได้รับการยอมรับกันไปทั่ว

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่103

คุณภาพการดูแลเด็ก

ครูปฐมวัย เรียนรู้ที่จะดัดแปลงการสอนไปตามความต้องการและวิถีการเรียนรู้ (Learning style) ของเด็กแต่ละคน และจัดการกับพฤติกรรมของเด็กในชั้นเรียนอย่างเหมาะสม ทักษะทั้งสองมีความสำคัญยิ่ง [และเกื้อหนุนต่อกัน]

ตัวอย่างของทักษะแรกก็คือ เด็กวัยเตาะแตะ (Toddler) เรียนรู้ผ่านการกระตุ้นประสาทสัมผัสของการรับรู้ (Cognitive sensory stimulation) แต่ต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย มีโอกาสมากมายในการสำรวจ และผู้ดูแลคอยให้การสนับสนุนในการมีส่วนร่วม แล้วยังต้องคำนึงถึงวิถีการเรียนรู้และปฏิสัมพันธ์ที่ไม่ซ้ำแบบใคร (Unique) ของเด็กแต่ละคน

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

วิธีโน้มน้าวเด็กที่ไม่ชอบกินผัก-ตอนที่1

วิธีโน้มน้าวเด็กที่ไม่ชอบกินผัก

เมื่อ 2 เดือนที่ผ่านมา นายสุวิชชา สมพงษ์ นักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 จากโรงเรียนบดินทรเดชา (สิงห์ สิงหเสนี) นนทบุรี ได้ทำการสำรวจเพื่อสอบถามเด็กที่มีอายุ 3-5ปี จำนวน 10 คน ซึ่งได้ผลสรุปว่า เด็กส่วนใหญ่จะไม่ชอบกินผัก เมื่อไม่กินผักก็จะทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งผักนั้นมีสารอาหารอยู่มากที่แดมไปด้วย วิตามิน แร่ธาตุ ใยอาหารและสารพฤกษเคมี ช่วยเสริมสร้าง ช่วยในการขับถ่าย และบำรุงสมองช่วยเปลี่ยนแป้งเป็นพลังงานดีขึ้น

ผลของการไม่กินผักที่เห็นได้ชัด คือ ระบบขับถ่ายถ่ายของเด็กจะแย่ลง เนื่องจากกากอาหารที่มีในผักจะมีมากกว่าในเนื้อสัตว์ หากเด็กไม่กินผักจะไม่มีกากในการช่วยย่อย และสำหรับกากเนื้อสัตว์จะตกค้างในเยื่อบุลำไส้และส่งผลให้เป็นโรคมะเร็งลำไส้ในที่สุดเคมี ช่วยเสริมสร้าง ช่วยในการขับถ่าย และบำรุงสมองช่วยเปลี่ยนแป้งเป็นพลังงานดีขึ้น

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

โรงเรียนพอเพียง-ตอนที่2

โรงเรียนพอเพียง

ประการที่สี่ กิจกรรมสอดคล้องกับปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง กล่าวคือ การบูรณาการปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียงในการดำเนินกิจกรรมต่างๆ เช่น การออกแบบกิจกรรมการเรียนรู้ตามแบบภูมิสังคมของโรงเรียน คือ มีการจัดกิจกรรมการเรียนรู้ต่างๆ ให้สัมพันธ์กับสภาพแวดล้อมใกล้ตัวเด็ก โดยให้เด็กๆ ได้เรียนรู้เรื่องความเป็นอยู่และอาชีพของคนในชุมชน รวมทั้งมีการใช้อุปกรณ์วัสดุในท้องถิ่นมาใช้จัดกิจกรรมต่างๆ เช่น เด็กที่อยู่ในชุมชนที่มีการทำสวนทุเรียน ก็ควรได้เรียนรู้เรื่องทุเรียน การทำขนมโดยมีทุเรียนเป็นวัตถุดิบ เป็นต้น ส่วนในด้านคุณธรรมและการดำเนินชีวิต ครูควรปลูกฝังการดำเนินชีวิตและการปฏิบัติตนในทางสายกลางให้นักเรียน มีความพอประมาณด้านเศรษฐกิจ สังคม วัฒนธรรม มุ่งให้เด็กๆ ก้าวหน้าไปได้อย่างสมดุล และมีความคิดสอดคล้องกับวิถีชีวิตของชุมชน โดยปลูกฝังให้เด็กรู้จักตัวตนของตนเอง กล่าวคือรู้จักประมาณตน รู้จักนับถือ ยอมรับ มีความภาคภูมิใจในตนเองและครอบครัว

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สอนลูกเรื่องแรงแม่เหล็ก

สอนลูกเรื่องแรงแม่เหล็ก

การสอนลูกเรื่องแรงแม่เหล็ก (Teaching Children about Magnetic Force) หมายถึง การจัดกิจกรรมให้เด็กปฐมวัยได้เรียนรู้ เกี่ยวกับวัตถุ ที่สามารถดูดเหล็กหรือวัตถุประเภทโลหะเข้าหาตัวเองได้เพราะมีแรง แต่คนเราไม่เห็นแรงที่ดูดนั้น ซึ่งแรงธรรมชาติที่เกิดจากแท่งแม่เหล็ก สามารถดูดวัตถุที่มีคุณสมบัติคล้ายแม่เหล็ก เช่น วัตถุจำพวกโลหะ เหล็ก นิกเกิล และไม่ดูดวัตถุที่คุณสมบัติตรงข้ามกับแม่เหล็ก เช่น ไม้ แก้ว พลาสติก

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

ครูปฐมวัย-พันธุ์ใหม่มืออาชีพ-ตอนที่102

คุณภาพการดูแลเด็ก6

ในโปรแกรมดูแลเด็ก อัตราส่วนของผู้ดูแล (Caregiver) ต่อเด็ก พึงอยู่ในเกณฑ์ที่เด็กแต่ละคนควรได้รับความสนใจเท่าที่จำเป็น สมาคมแห่งชาติสำหรับการศึกษาของเด็กปฐมวัย (National Association for the Education of Young Children : NAEYC)ในสหรัฐอเมริกา ได้กำหนดแนวทาง (Guideline) สำหรับอัตราส่วนของผู้แลต่อเด็กไว้ดังนี้

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

โรงเรียนพอเพียง-ตอนที่1

โรงเรียนพอเพียง

ดร.วิรัช อภิเมธีธำรง ประธานกรรมการ อินทัช เปิดเผยเมื่อไม่นานามานี้ถึงโครงการ “เยาวชนพอดี โรงเรียนพอเพียง” ว่าเป็นโครงการที่น้อมนำหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียงมาประยุกต์ใช้ เพื่อให้เด็กนักเรียน นักศึกษา และชุมชน ร่วมกันคิดสร้างสรรค์ศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงในโรงเรียนที่เป็นประโยชน์ต่อชุมชนของตนเองโดยนำความรู้และฐานทุนที่มีอยู่ในชุมชนมาดำเนินการเพื่อตอบโจทย์ความต้องการของคนในชุมชนอย่างแท้จริง เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของเยาวชน และชุมชนให้ดีขึ้น สามารถพึ่งพาตน เองได้ อันจะนำไปสู่ความเข้มแข็งอย่างยั่งยืนตามหลักปรัชญาของเศรษฐกิจพอเพียง

อ่านเนื้อหาทั้งหมด | แบ่งปันบน Facebook

สมาชิกที่ใช้งานอยู่ขณะนี้ คน